Zobacz również: Luzna24.pl Bobowa24.pl Gorlice112.pl
sobota 28 maja 2022
Bednarz Budownictwo - skład budowlany Grybów, Krużlowa

L-karnityna – jak ją stosować?

W powszechnej opinii, środki farmakologiczne i tabletki nie mają wielkiego wpływu na odchudzanie. Jeśli zmagamy się z nadwagą i chcemy zrzucić parę kilogramów, na rynku znajdziemy mnóstwo suplementów, których producenci obiecują niesamowite efekty. Jednak często okazuje się, że jedynym co tracimy, są pieniądze, a czasami też nasze zdrowie – bynajmniej nie kilogramy. Nieco inaczej działa L-karnityna, która odpowiada za transport tłuszczu i zamienia go w energię. Dowiedz się więcej o działaniu L-karnityny i sprawdź, czy może ona pomóc w walce z nadwagą.

L-karnityna – działanie

L-karnityna jest związkiem chemicznym, który występuje naturalnie w naszym ciele. Niestety, im starsi jesteśmy, tym nasz organizm produkuje mniejsze ilości tej substancji, co jest jednym z powodów, dla których z biegiem lat coraz trudniej jest nam schudnąć. L-karnityna jest bowiem substancją odpowiadającą za transportowanie kwasów tłuszczowych oraz metabolizm tłuszczów – mówiąc prościej, przyczynia się do ich zamiany na energię oraz lepszego spalania. Rolą L-karnityny w naszym organizmie jest także redukcja nadmiaru cukru. Właściwa przemiana węglowodanów i aminokwasów również ma istotny wpływ na nasze odchudzanie, dlatego regularne przyjmowanie L-karnityny znacznie poprawi możliwości naszego organizmu w tym zakresie, a co równie ważne – L-karnityna ogranicza występowanie efektu jojo. Dowiedz się więcej: http://wspierajzdrowie.pl/l-karnityna-jakie-sa-zalety-wady-jej-stosowania/.

Oczywiście sama suplementacja L-karnityną nie pozwoli nam schudnąć. Może ona jedynie przyspieszyć spalanie kalorii oraz wspierać odchudzanie jednak podstawowymi czynnikami w walce z tłuszczem powinny być właściwie zbilansowana dieta, oraz wysiłek fizyczny. Tylko wówczas przyjmowanie suplementów pozwoli nam osiągnąć zamierzony efekt. Więcej na wspierajzdrowie.pl.

L-karnityna ma również wymierny wpływ na nasze zdrowie i ogólną kondycję fizyczną. Nawet jeśli niepotrzebny nam sposób na odchudzanie, warto przyjmować preparaty bogate w tę substancję, z uwagi na fakt, że nie tylko wspiera ona spalanie tłuszczu, ale również oczyszcza nasz organizm, poprawia naszą wydolność, przyspiesza regenerację mięśni, a także ogranicza zmiany miażdżycowe w naszym organizmie.

L-karnityna – skutki uboczne

Wiemy już jaką rolę odgrywa w naszym organizmie L-karnityna. Dawkowanie i suplementacja tej substancji powinny przebiegać według określonych norm, by nie wywoływać negatywnych reakcji organizmu. L-karnityna ma co prawda opinię jednego z najzdrowszych suplementów diety jednak w niektórych przypadkach, jej przyjmowanie może wywoływać dolegliwości żołądkowe. Witaminy i suplementy – artykuły.

fot. materiał nadawcy

diet-617756_960_720

 

Komentarze:

Turystyka

Funkcjonalne wiaty rowerowe zdobią Grybów i Ptaszkową

Nowoczesne i funkcjonalne wiaty rowerowe nie tylko zdobią ale również są wsparciem dla miłośników kolarstwa górskiego i szosowego. Dzięki współpracy samorządów Miasta Grybowa, Gminy Grybów oraz stowarzyszenia LGD Korona Sądecka, dwie takie wiaty będą służyć rowerzystom, którzy zawitają do Grybowa oraz Ptaszkowej. 

Reklama2

Wydarzenia

Budownictwo Filipowicz

Reklama

Studio projektowe Bobowa
Katalog firm

Studio Projektowe Ideal – Idealnie dla Ciebie!


Projektujemy domy, budynki, wnętrza oraz meble. Zapewniamy kierownika budowy.

+48 575 777 184 lub + 506 621 700

Hydro Jack – usługi hydrauliczne


Pogotowie hydrauliczne, instalacje, biały montaż – Jacek Wojtaczka

+48 512 570 386

Pomoc Drogowa 24h – Bobowa, Grybów, Gorlice


Pomoc drogowa 24h/dobę – laweta, holownik – Bobowa, Grybów, Gorlice

+48 661 254 465 / 605 421 964

Strona internetowa: Dam-Car Stróże

Dam-CAR Serwis Samochodowy


Diagnostyka, Wulkanizacja, Naprawy Ogólne, Wymiana dynamiczna oleju, Geometria

+48 661 254 465

Strona internetowa: Dam-Car Stróże

Kosmopell – fotowoltaika i pompy ciepła


Wybierz przyszłość z KOSMOPELL

+48 608 479 492

Strona internetowa: www.kosmopell.pl

Bednarz Budownictwo – materiały budowlane, centrum dociepleń, mieszalnik tynków


Marcin Bednarz

Tel: (18) 400 01 30 (Grybów) lub (18) 200 01 30 (Krużlowa)

NextBUD Sp. z o.o. sp.k.


tel: (18) 262-31-64

mail: biuro@nextbud.net.pl

Ekspert – Biuro Rachunkowe


Barbara Bielakiewicz

795 409 892 lub 18 35 10 293

Strona internetowa: www.ekspert.biz.pl

Ogłoszenia

Praca dla kierowcy w województwie małopolskim!

W związku z rozwojem firmy BUS-Partner, która swą siedzibę ma na terenie powiatu nowosądeckiego w gminie Grybów poszukiwani są kierowcy z prawem jazdy kat. B, którzy ukończyli 21 lat. Praca od zaraz!  

Jesteś elektrykiem? Czeka na Ciebie dobrze płatna praca w Norwegii

Ciesząca się dużym uznaniem swoich klientów, firma Elektro-Partner A.S., świadcząca od wielu lat usługi w Norwegii poszukuje do pracy elektryków. Firma zapewnia wysokie zarobki oraz wszelkie świadczenia. 

Pilne: praca dla kierowcy (prawo jazdy kat. B)

Firma BUS-Partner mająca siedzibę na terenie powiatu nowosądeckiego poszukuje do pracy kierowcę osobowego busa. Wymagania to ukończone 21 lat oraz prawo jazdy kat. B. 

Gorlice: spawacz TIG poszukiwany!

Spawacz TIG – miejsce pracy: Gorlice / woj. małopolskie

Opis stanowiska:
– Spawanie rurociągów i konstrukcji ze stali węglowej lub nierdzewnej
– Spawanie metodą TIG pod RTG
– Praca na nowoczesnej hali w pełnym wymiarze godzin

Monter rurociągów – praca w Gorlicach

Monter rurociągów – miejsce pracy: Gorlice / woj. małopolskie

Opis stanowiska:
– Wykonywanie instalacji rurociągowej lub hydrauliki siłowej na podstawie rysunku izometrycznego/ schematu hydraulicznego
– Montaż systemów rurowych
– Praca na hali w bardzo dobrych warunkach, w pełnym wymiarze godzin

Kupię mieszkanie w Grybowie – 450 zł za polecenie mieszkania

Szukane mieszkanie: • Powyżej parteru • Do remontu / po gruntownym remoncie • Preferowane mieszkanie w “nowych blokach” ul. Bema i okolice • Jeśli mieszkanie będzie dostępne za kilka miesięcy, to również proszę o kontakt

Praca w Gorlicach: spawacz TIG

Przez 28 lat z powodzeniem, Rockfin podejmował wyzwania stawiane przez wiodących Klientów, podczas których udało nam się zbudować zespół doświadczonych pracowników. Nasze rozwiązania wykorzystywane są w elektrowniach nuklearnych, gazowych, węglowych, wodnych, platformach wiertniczych i statkach FPSO, źródłach energii odnawialnych,  przemyśle petrochemicznym oraz innych gałęziach przemysłu. W związku z rozbudową zakładu, poszukujemy Kandydatów do pracy na stanowisku: Spawacz TIG […]

Oferta pracy Gorlice: monter rurociągów

Przez 28 lat z powodzeniem, Rockfin podejmował wyzwania stawiane przez wiodących Klientów, podczas których udało nam się zbudować zespół doświadczonych pracowników. Nasze rozwiązania wykorzystywane są w elektrowniach nuklearnych, gazowych, węglowych, wodnych, platformach wiertniczych i statkach FPSO, źródłach energii odnawialnych,  przemyśle petrochemicznym oraz innych gałęziach przemysłu. W związku z rozbudową zakładu, poszukujemy Kandydatów do pracy na stanowisku: Monter rurociągów […]

PRACA: operator lasera CO2

W związku z rozwojem firmy – SMX Design rozpoczyna proces rekrutacji na stanowisko: Operator lasera CO2. SMX Design zajmuje się projektowaniem i produkcją nowoczesnych designerskich lamp, ozdób, zegarów, przedmiotów codziennego użytku dla biura i domu, skupiając szczególną uwagę na jakości, estetyce, funkcjonalności i wyglądzie swoich produktów.

Bus na wesele, transfer na lotnisko, wynajem!

Szukasz busa na wesele? Potrzebujesz rozwieźć gości z imprezy lub innego wydarzenia? A może większą liczbą osób chcecie dostać się na lotnisko?  Oferujemy wynajem 9-osobowego busa marki Renault Trafic wraz z kierowcą.


Partnerzy i reklamodawcy: